0

Как укрепить иммунитет зимой

Наступило снежное время и в пору узнать, как укрепить иммунитет зимой и не болеть на протяжении холодного времени года. Летом и осенью достаточное количество фруктов и овощей, выращенных только что, и содержат максимум витаминов. В летнее время много солнца и тёплых дней. В зимний период овощная продукция уже теряет при хранении витамины. Лучи солнца не действуют на нас через толстую одежду. Холод ослабляет организм. Недаром, грипп и ОРВИ, бронхиты, ангины, чаще всего бывают после переохлаждения. Их так и называют простудными, хотя виноват тут не холод, а инфекция.

как укрепить иммунитет зимой

Советы как укрепить иммунитет зимой

Подробнее

0

Польза стрижки горячими ножницами

Для борьбы с ломкими и секущимися волосами парикмахеры салонов красоты придумали новую процедуру: стрижку горячими ножницами. Поговорим о пользе такого интересного метода подстригания волос на голове и о том, как такая стрижка влияет на здоровье наших волос.

польза стрижки горячими ножницами

Польза стрижки горячими ножницами

Подробнее

0

Как правильно бегать зимой

бег зимой

Как правильно бегать зимой

Широко известно, что движение полезно для организма, поэтому рекомендуется чаще ходить пешком и по возможности бегать по утрам. Бег не только разгоняет кровь по организму, он еще и полезен тем, что задействует все группы мышц, при этом Вы всегда будете оставаться здоровыми, а организм в тонусе. Зимний бег полезен для здоровья человека только в том случае, когда знаешь, как правильно подготовиться к пробежке на улице, когда за окном холодно и лежит снег. Подробнее

0

Польза перевода текстов

Еще со школьной и студенческой скамьи мы получаем универсальные знания, которые нам пригодятся в будущем, даже если мы выполняем задания без особого желания и еще не понимаем для чего изучать ту или иную науку. Например, взять иностранный язык: на уроках английского или немецкого мы часто переводили тексты как устно, так и письменно, и даже не всегда догадывались о пользе перевода с одного языка на другой.

польза перевода текста

Польза перевода текста

Подробнее

0

Как укрепить иммунитет осенью

укрепляем иммунитет осенью

Укрепляем организм осенью

Осенью складываются благоприятные условия, чтобы, наконец, заняться укреплением своего иммунитета. Во-первых, впереди – зима, с её простудами и больничными листами. С другой стороны, обилие свежих овощей и фруктов на рынках и прилавках магазинов позволяет, за вполне демократичные цены, обогатить свой бренный организм витаминами впрок.

Нужно учитывать тот медицинский факт, что абсолютно все мышцы нашего тела состоят из белков, которые построены из аминокислот. А, значит, от мяса и рыбы отказываться не стоит, ведь некоторые незаменимые аминокислоты есть только в этих продуктах.  Подробнее

0

Кофе пить или не пить

Мы все любители кофе, этот ароматный и чарующий напиток уже давно понравился человечеству. Количество употребляемого кофейного лакомства у всех разное, но кому полезно, а кому вредно пить кофе знает далеко не каждый. Некоторые люди любят пить чай, но для кофеманов полезно знать, какие последствия могут быть при злоупотреблении вкуснячим напитком. Пить или не пить – вот в чем вопрос!

красивая картинка кофе

Полезно или вредно пить кофе

Подробнее

0

Польза и вред ингаляторов

Одно из самых незабываемых воспоминаний из детства, когда мы были простужены, использование народной медицины в целях исцеления от болезни. Фраза наших родителей: «Сейчас мы будем делать тебе ингаляцию» надолго засела в нашу память. Кипящая кастрюля с картофелем, большое полотенце или одеяло, табуретка предвосхищали процедуру нашего оздоровления. Вдыхая картофельные пары мы не осознавали, что паровая ингаляция не всегда приносит пользу и в некоторых случаях стоит вовсе отказаться от такой народной процедуры лечения кашля.

ингалятор фото

Какая польза и вред от применения ингалятора

Подробнее

0

Можно ли загорать при витилиго

Зачастую, такой недуг, как витилиго, чаще всего появляется именно у женщин, нежели у мужчин. И бывает так, что это заболевание остается на человеческом теле до конца его дней. Но как же быть с этой болезнью? Можно ли будет загорать на солнце, как раньше? Для начала разберемся, что же такое это витилиго?

загорать при витилиго

Стоит ли загорать в солярии или на солнце при витилиго

Подробнее

0

Польза дельфинотерапии для детей

Каким бы ни оказалось последующее развитие нашей цивилизации, в независимости от уровня прогресса технологий, человечество не способно прожить в отрыве от природы. Сейчас уже научно доказан факт позитивного воздействия общения с животными не только на расположение духа, но и на физическое здоровье людей. Считается, что обычные лошади, дельфины и собаки в силах лечить не хуже врачей и медицинских приборов. Эти прекрасные животные уже десятки веков живут рядом с нами.

дельфинотерапия для детей фото

Дельфинотерапия для детей – польза морских животных

Подробнее

0

Что такое мезотерапия

Мезотерапия — это подкожное введение медикаментов в малых дозах. Эффективность этой процедуры в действии самих препаратов, а также идет активная стимуляция активных точек, расположенных на кожном покрове. И здесь для этой стимуляции не нужно даже непосредственно на них воздействовать, может применяться удаленная мезотерапия.

что такое мезотерапия наглядное фото

Мезотерапия лица фото процедуры

Подробнее

0

Куриная слепота как расстройство зрения

Куриная слепота представляет собой патологию, при которой человек, находясь в неосвещенном пространстве не способен различать предметы. При дневном свете пациент видит хорошо. Недостаток витаминов приводит к сумеречной болезни – куриной слепоте. Разберемся о признаках и лечении расстройства сумеречного зрения.

природа в сумерки фото

Куриная слепота как расстройство сумеречного зрения

Подробнее

0

Как избавиться от осенней депрессии

Для одних осень золотая пора, любимое время года, для других сопровождается депрессией и хандрой, от которой человек хочет быстро избавиться. Многие знатоки психологии и врачи признают, что подавленное настроение чаще встречается именно осенью, поэтому некоторые люди год за годом переживают депрессивное состояние и хотят поскорее из него выйти.

осенняя депрессия фото

Как выйти из осенней депрессии

Подробнее

0

Польза зарядки для здоровья человека

Помните, как в садике каждое утро начиналось с зарядки? У этого утреннего ритуала есть огромная польза для организма и здоровья каждого человека. Поэтому с годами целесообразность утренней зарядки только повышается.

утренняя зарядка польза для человека

Утренняя зарядка полезна для здоровья

Подробнее

0

Зимняя депрессия

зимняя депрессия

Почему приходит зимняя депрессия?

В настоящее время стало модным употреблять слово «депрессия» по любому поводу. Малейшую лень и апатию стали называть именно так, забывая, что депрессия – это серьезная эмоциональная проблема. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения скоро депрессия обгонит по степени распространения многие заболевания. Подробнее

0

Как быстро укрепить иммунитет осенью

Любой человек должен знать – как укрепить иммунитет осенью, ведь осенняя пора сопровождается холодной температурой за окном, сильным порывистым ветром и повышенной влажностью.

С уходом тёплых деньков и приходом дождливой, ветреной погоды многим из нас становится всё труднее оставаться в рабочем строю. Насморк, кашель, повышенная температура, слабость – постоянные спутники осени. А ведь для того чтобы листопад сопровождался только счастливыми улыбками и отличным самочувствием, необходимо соблюдать всего несколько правил.

как укрепить иммунитет осенью фото

Как укрепить иммунитет осенью

Подробнее

0

Как укрепить здоровье ребенка зимой

здоровье ребенка зимой фото

Сохранить здоровье ребенка зимой – задача для родителей

Еще до рождения малыша детское здоровье является приоритетом в жизни родителей, а в период становления иммунитета и раннего развития избежать мелких травм, простуд и прочих детских «прелестей» фактически невозможно. Начиная с сентября, спрос на детские препараты для укрепления иммунитета и лечения простудных заболеваний возрастает в разы. Однако опытные мамы знают, как укрепить здоровье ребенка зимой, ведь  режим дня и одежда по погоде дают подчас больше пользы, чем все таблетки. Подробнее

0

Продукты полезные осенью

С наступлением осени все мы становимся уязвимыми перед бактериями и вирусами, а поэтому так часто болеем и чувствуем недомогание. К тому же, многие испытывают упадок сил и настроения, списывая это на отсутствие солнца и пасмурную погоду. Виной всему – недостаток в организме витаминов. Поэтому так важно знать о продуктах, полезных осенью, чтобы как можно чаще употреблять в пищу богатые витаминами овощи и фрукты.

продукты полезные осенью

Продукты полезные осенью, богатые витаминами

Подробнее