0

Как побороть страхи

Как избавиться от страхов

Как побороть страхи

Для начала стоит сказать, что некоторые наши страхи являются следствием однократного сильного испуга и поэтому прочно вживаются в нашу память. Чтобы побороть страхи, необходимо терпеливо и кропотливо поработать.
Мы бы рекомендовали составить список ваших страхов в виде рейтинга, от самых сильных и до малозначительных, которые тоже могут перерасти во что-то большее. При этом представьте во всех красках то, чего лишают вас ваши фобии. Боитесь летать на самолетах? А в жарких странах так приятно загорать у моря, потягивая прохладный коктейль! Подробнее

0

Как весна влияет на здоровье человека

Здоровье весной

Здоровье весной

Здоровье весной во многом зависит от настроения и внутреннего состояния человека. Весна – это самый романтичный период года, когда после длительных холодов хочется чего-то необычного и особенно приятного. Если своевременно не создать себе благоприятное настроение и комфортное физическое состояние, то начинается депрессия, ухудшается здоровье, а силы иссякают и приходят в упадок. Подробнее

0

Как курение влияет на здоровье

Вред курения

О вреде курения

Табачный дым содержит в себе более чем 4000 вредных химических веществ. При этом сорок из них наносят огромный  вред организму. Кроме того, этот дым изобилует содержанием радиоактивных веществ, а главный составляющий – никотин, по сути, является сильнейшей кислотой.

Пачку сигарет, выкуренную за день можно приравнять к 500 рентген облучениям. Со временем, легкие превращаются в черную массу, покрытую гниющими пятнами. Подробнее

0

Почему болят суставы рук?

почему болят руки

Причины, почему болят суставы рук?

Руки – жизненно необходимый инструмент человеческого тела. Если возникают внезапные болевые ощущения в суставах рук, то выполнение простейших манипуляций становится невозможным. Одеться, умыться, причесаться без посторонней помощи – непосильная задача. Прежде, чем предпринять какие-либо действия по устранению неприятных ощущений, следует разобраться с причиной их появления. Подробнее

0

Почему болят ноги?

Почему болят ноги

Почему болят ноги и что делать?

Наше настроение и образ жизни напрямую связаны со здоровьем. Когда начинают болеть ноги, ломит суставы, ноющая или острая боль уже думаешь только об одном: Что сделать, чтобы удалить боль? Какие средства применять, куда обращаться? Подробнее

0

Виски: польза или вред

Польза и вред виски

Виски может быть как вредным, так и полезным

Иногда, так хочется отвлечься от ежедневной суеты и хлопот и весело отдохнуть в хорошей компании. Тогда мы берем телефон, обзваниваем любимых друзей и скорее отправляемся в магазин, чтобы купить продуктов, чтобы приготовить вкусный ужин, а также виски с колой, чтобы праздник удался на славу. Сегодня мы поговорим о пользе и вреде виски для здоровья человека и можно ли употреблять виски с колой. Подробнее

0

Как лечить кашель у ребенка

Как лечить кашель у ребенка

Как лечить кашель у ребенка

Кашель – это реакция организма, которая защищает и выводит мокроту и другие инородные вещества из организма. Если бы его не было, то каждое легкое заболевание верхних дыхательных путей приводило бы к воспалению легких. Чтобы понимать, как лечить кашель у ребенка нужно для начала различать несколько видов кашля: продуктивный или влажный – с выделением мокроты, который является полезным для организма, вредный – сухой, приступообразный, сопровождающий коклюш. Подробнее

0

Как укрепить духовное здоровье человека

Как укрепить духовное здоровье человека

Как укрепить духовное здоровье человека

Очень часто случается, когда при внешнем благополучии и здоровье человек не чувствует себя счастливым. Не приятный отпечаток накладывают проблемы, с которыми люди встречаются ежедневно. Стрессы, ежедневная суета, озлобленность и ненависть разрушают душевное равновесие и отравляют личность. Как в современном мире укрепить духовное здоровье и обрести душевную гармонию, чтобы быть счастливым, жизнерадостным человеком. Подробнее

0

Как выбрать зубную пасту ребенку

Как выбрать зубную пасту малышу

Как выбрать зубную пасту малышу

У малыша появляются первые зубки? Значит, пришло время позаботиться о том, чтобы приобрести антисептическую пасту, потому что бережное отношение к зубам надо прививать у ребенка с раннего детства.
Множество ярких упаковок гигиенических средств для детей расположено в самом видном месте на стеллажах торговых точек. Чтобы изделия хорошо продавались, производители, не жалея сил и времени, тратят огромные деньги на привлекательность внешнего вида товара. Но всем известно, что главное – это содержимое, а не оболочка. Мамы и папы должны знать, что пользоваться «семейной» пастой ребенку лучше начинать с четырнадцатилетнего возраста. Подробнее

0

Что делать с жирными волосами?

жирные волосы

Жирные волосы головы — решаем проблему

Типы волос обычно разделяют по степени их жирности. Немногие могут похвастаться идеальным состоянием волос в наше непростое время. Жалуясь на повышенную жирность волос, многие женщины не подозревают, что им относительно повезло. Гораздо хуже приходится обладательницам сухих и ломких волос, требующих большого внимания и затрат на поддержание здорового вида.

В природе ничего не бывает зря, и покрытие волос секретом сальных желёз делает их менее восприимчивыми к неблагоприятным факторам внешней среды. Подробнее

0

Как избавиться от плохого настроения

Плохое настроение

Как избавиться от депрессии

Хандрят все, и мужчины и женщины – это, в принципе, нормально. Человеческий мозг не может постоянно работать под действием только эндорфинов – гормонов удовольствия. Но только, если приступ плохого настроения не затягивается надолго во времени. Если же депрессия стала посещать вас слишком часто, необходимо как можно быстрее разобраться с причинами такого положения дел.  Подробнее

0

Рецепт долголетия

Рецепт здоровья и долголетия

Рецепт здоровья и долголетия

 

Все люди хотят прожить как можно дольше, ведь жизнь – это чудо. Учёные считают, что если изношенные части тела будут заменяться новыми, человек сможет жить вечно. Но эта идея будет воплощена в жизнь лишь через 30 лет. Если вы хотите поторопиться, то придерживайтесь рецепта здоровья и долголетия. С его помощью вы не достигните бессмертия, но значительно продлите свою жизнь. Подробнее

0

Как сохранить психическое здоровье

Как сохранить психическое здоровье

Как сохранить психическое здоровье

Психическое здоровье – это то, как человек может справляться со стрессами и проблемами, оставаясь на позитиве. Укреплять психическое здоровье требуется в течение всей жизни. Чем больше времени и сил в него будет вложено, тем крепче оно будет. Подробнее

0

Причины сохранить здоровье

причины сохранить здоровье

Три причины сохранить здоровье

Здоровье дается только раз, а вся оставшаяся жизнь нам для того, чтобы его поддерживать и сохранять. Чтобы выглядеть хорошо, нужно, в первую очередь, быть с сильным иммунитетом, употреблять витамины, овощи и фрукты. Основной проблемой является сохранение здоровья на протяжении всего жизненного пути. Некоторые люди задаются вопросом: «Зачем сохранять здоровье?». Мы расскажем вам три причины сохранить здоровье, которые мотивируют и воодушевляют для смены своего неправильного образа жизни на здоровый. Подробнее

0

Признаки глистов у человека

признаки глистов

Признаки поражения глистами

Любые паразиты могут доставить человеку кучу неприятностей со здоровьем. Но, заражение гельминтами, в просторечии, глистами – это особый случай. Гельминтоз опасен своими осложнениями, возможной продолжительностью заболевания и маскировкой под другие болезни, из-за схожести многих симптомов. Обычно, глисты поселяются в кишечнике, откуда и начинают свою подрывную деятельность. Подробнее

0

Как вылечить боль в горле народными средствами

Как вылечить боль в горле

Как вылечить боль в горле

Народные средства – это советы, накопленные многовековым опытом народа и которые передаются из поколения в поколение. Пренебрегать ими было бы крайне неправильно. Конечно, если у вас серьёзное инфекционное заболевание горла, то без помощи врача не обойтись. Но если вас мучает обычная простуда, то народные средства – это как раз то, что вам необходимо. Огромное их преимущество в том, что они достаточно безопасны и доступны каждому.  Подробнее

0

Польза ежевики

ягода ежевика фото

Полезные свойства ежевики

Садоводы сейчас любят выращивать ежевику, она совсем неприхотлива, ягоды вкусные, подходят для переработки и замораживания, но вот о пользе ежевики многие знают лишь понаслышке. Подробнее