0

Какая каша самая полезная

какая самая полезная каша

Гречневая каша самая полезная для здоровья

На Руси всегда были популярны каши. Их варили в будни, по праздникам и каждый день. И дело здесь не только в том, что картошку наши предки узнали лишь в середине 18-го века. Супы, в нашем современном понимании, тогда не варили, а готовили, взамен, жидкую кашу. Каши-размазни были тогда вместо десерта – в них добавляли сахар и мёд. Но королевой среди каш была настоящая русская рассыпчатая каша, щедро сдобренная коровьим маслом. Её готовили в русской печи, в специальном глиняном горшке, называемом кашником, в течение нескольких часов.  Подробнее

0

Как быстро вылечить ячмень

Ячмень на глазу

Как быстро вылечить ячмень

Ячмень – это воспаление инфекционного характера, возникающее в волосяном мешочке глазной ресницы. При этом болезненная область постепенно припухает и превращается в гнойник. Ячмень иногда может пройти сам собой, без лечения, в течение недели, когда он вскроется и гной выйдет наружу. Однако, такое заболевание пускать на самотёк крайне нежелательно из-за близости к глазу, куда может перекинуться инфекция. Поэтому нужно знать, как быстро вылечить ячмень на глазу. Подробнее

0

Где можно подхватить грибок стопы

Грибок стопы

Как вылечить грибок стопы дома

Грибковая инфекция ног вызывается особого вида грибками – дерматофитами. Разновидностей этих патогенных грибков существует очень много, но симптомы инфицирования паразитами во многом схожи. Как и многие другие инфекции, грибок распространяется бытовым путём – при непосредственном контакте с вещами больного человека, такими, как обувь, полотенца, носки. Подробнее

0

Стоунтерапия

Стоунтерапия – это  лечение камнями, берущее свои истоки из древней Месопотамии, распространилось по всему Древнему Востоку и достигло Рима. Корни этого уникального метода уходят в те седые времена, когда камням придавалось особое значение. Считалось, что сила четырёх стихий природы: огня, воздуха, земли и воды нашла воплощение в некоторых горных породах. Гиппократ высоко ценил лечебные свойства камней, а Плиний Старший упоминал в своих трудах о значении стоунтерапии для древних. Подробнее

0

Закаливание ребенка

Закаливание ребенка

Закаливание ребенка

Многие учёные делают выводы о том, что современные дети болеют гораздо чаще, чем их родители, поэтому укреплять иммунитет ребёнка закаливанием нужно с самого рождения.  Действительно, современные обогреватели, кондиционеры, автомобили, термобельё, термополы упрощают жизнь современным людям, тем самым «усыпляя» их иммунитет. Всё это только содействует развитию различных заболеваний. Защитные силы организма остаются не у дел и постепенно хиреют. В большей степени, это касается детей. Подробнее

0

Бессонница у ребенка

Бессонница у ребенка

Бессонница у ребенка

Бессонница, в том смысле, в котором её понимают взрослые, у детей младенческого возраста практически не наблюдается. Природа берёт своё, и ребёнок спит большую часть суток, при условии, что он не страдает каким-нибудь заболеванием, вызывающим боли и дискомфорт. Начиная с одного года, малышу достаточно спать пару раз в день, а с 1,5-2 лет – один раз за день.  Подробнее

0

Польза дыни

Полезные свойства дыни

Польза дыни для здоровья человека

Превосходные вкусовые свойства дыни известны всем, но также дыня полезна, потому что является ценным диетическим и лекарственным растением и в этой ее пол. Родиной дыни обыкновенной (cucumis melo l.) является Средняя Азия, откуда этот представитель семейства тыквенных переселился во многие страны мира. В составе ароматного плода содержатся сахара (до 15%), в основном, фруктоза, витамины C, PP, каротин (витамин A), большое количество фолиевой кислоты и железа.  Подробнее

0

Самые полезные продукты питания

Самые полезные продукты питания

Рыба — один из самых полезных продуктов

Основу здоровья человека, как мы все знаем из школьных уроков биологии и ОБЖ, составляют два главных фактора – наследственность и условия окружающей среды. Оставим работу над исправлением и улучшением генетического кода учёным, не вылезающим из своих лабораторий, и рассмотрим повнимательней второе. Так как экологическая обстановка в целом от усилий большинства конкретных людей не зависит – задвинем её в дальний ящик. А поговорим мы о питании, которое, при желании, может стать достаточно здоровым и, вполне способно улучшить и удлинить нашу жизнь. Подробнее

0

Как сохранить здоровье зубов

Голливудская улыбка

Сохраним зубы смолоду

Так уж вышло, что поход к стоматологу в нашей стране по популярности стоит где-то между разгрузкой железнодорожного вагона и встречей лицом к лицу с настоящим Фредди Крюгером. Вместе с этим, пленительное очарование «голливудской» улыбки ещё никто не отменял. Вот и приходится изо-всех сил стараться отодвинуть, неизбежный, в большинстве случаев, поход к зубному как можно дальше по шкале времени. Как сохранить здоровье зубов смолоду и предотвратить появление кариеса? Подробнее

0

Как избавиться от икоты

икота

Что делать при икоте

Что представляет собой икота, не нужно объяснять, даже малышу. Но у такого простого явления могут быть абсолютно разные причины. Если икота непродолжительна и возникает не часто – беспокоиться, скорее всего, не стоит. Как избавиться от икоты? При возникновении этого неприятного явления можно просто выпить стакан прохладной воды, при этом, прогнувшись в пояснице вперёд. Обычно это срабатывает. Подробнее

0

Польза арбуза

Арбуз

Полезные свойства арбуза

Наверняка, все недоуменно пожимали плечами, впервые услышав от кого-нибудь, что арбуз – это ягода. Именно так классифицируют этого величавого хозяина августовских рыночных прилавков странные ботаники. Знание этого факта само по себе пользы, в общем-то, никакой не приносит. А вот сам этот сочный выходец из Южной Америки давно привлекает внимание не только сладкоежек, но и практикующих врачей. Всё дело в удивительных и, где-то, парадоксальных полезных свойствах арбуза. Подробнее

0

Польза сухофруктов

сухофрукты

Польза сухофруктов

Фрукты – это удивительное изобретение природы. Буквально, наполненные до отказа полезными сахарами (глюкозой и фруктозой), они идеально подходят для сушки и приготовления пастилы. Не всем повезло родиться и жить в тёплых широтах и кушать круглый год свежие фрукты и ягоды. На выручку приходят сухофрукты, очень полезные – маленькие природные консервы, выручающие северян своими витаминами. Сушить можно любые фрукты, косточковые целиком, а крупные, порезав на дольки. Подробнее

0

Как похудеть летом

худеем летом

Как похудеть летом

Лето – идеальное время для похудения тем, кто не успел этого сделать к первым солнечным июньским денькам. Во-первых, летом тепло, а, значит, организму просто незачем накапливать лишние килокалории про запас, чтобы согреться в мороз. Во-вторых, в это время года вас окружает просто океан различных вкусностей, совсем не способствующих набору лишних килограммов. Ну, а в-третьих, некоторые из этих летних деликатесов сами способствуют снижению аппетита и сжиганию лишних жиров. Подробнее

0

Польза вишни

вишня

Полезные свойства вишни

Вишня – это одно из немногих культивируемых растений, которые идут в дело «от вершка до корешка» благодаря своим полезным свойствам. Ароматные кисло-сладкие плоды используются непосредственно в пищу, остальные же части растения находят применение в пищевых, лечебных и в различных хозяйственных целях. Воспеваемое поэтами и романтиками, цветущее дерево может даже предсказывать суровость и снежность предстоящей зимы. Подробнее

0

Польза минеральной воды

польза минеральной воды

Полезные свойства минералки

Всем известно о пользе минеральной воды для организма, но минералка бывает разная, в зависимости от содержания и концентрации солей и минералов. Классификация здесь простая: столовая, лечебно-столовая и лечебная. Про последнюю здоровому человеку можно забыть, т.к. слишком большая концентрация минеральных веществ в такой воде может привести к нарушению солевого баланса в организме при бесконтрольном её использовании. Подробнее

0

Здоровье мужчины

Здоровый и счастливый мужчина

Здоровье мужчины в его руках

Еще с давних времен мужчина ассоциировался с вожаком и лидером. Он привык чувствовать себя главным и сильным и считает слабостью, при недомогании обратиться к врачу. Зачастую, мужчина относится легкомысленно к своему здоровью. Его с детства приучают не показывать своих эмоций. Стрессы, перегрузки, как физические, так и умственные, алкоголь, курение, пренебрежение отдыхом – все это сильно отражается на мужском здоровье. Подробнее

0

Здоровье женщины

Женское здоровье

Здоровье женщины

Наше с вами будущее и здоровье поколения зависят от здоровья женщины. Природа наградила женщину самой важной функцией – это материнство. Заботиться о женском здоровье нужно начинать с момента, когда на свет появилась девочка. О своем здоровье не должна забывать девушка, а затем молодая женщина. После 40 лет женское здоровье тоже требует пристального внимания. Подробнее