0

Лечение частых позывов мочеиспускания

Частое мочеиспускание может расстраивать и доставлять дискомфорт, но существуют методы, которые можно предпринять, чтобы свести к минимуму данные эффекты. Упражнения мышц таза, поведенческая терапия, диетические изменения, добавки и травяные сборы способны снизить дискомфорт, связанный с частым мочеиспусканием. Однако люди не должны заменять медицинское лечение этими методами, поскольку частые позывы могут быть симптомом потенциально серьезного основного состояния.

частое мочеиспускание

Причины позывов частого мочеиспускания

Причины и методы лечения частого мочеиспускания

Усиленное желание мочиться может иметь много причин, причем некоторые из них более серьезные, чем другие. Разберемся с причинами частых позывов и методами лечения частого мочеиспускания. Лекарственные негативные эффекты или беременность могут способствовать этому состоянию. Кофеин, табак и искусственные подсластители могут увеличить потребность в мочеиспускании и, конечно же, употребление чрезмерных количеств жидкости, вызывают частые позывы.

причины частого мочеиспускания

Обратите внимание на причины частого мочеиспускания

Причины частых позывов мочеиспускания

Частое мочеиспускание также может быть симптомом состояния, требующего медицинской помощи. Инфекции мочевых путей, увеличенная простата, диабет и определенные формы онкологии могут вызвать повышенное желание мочиться. Каждый из них требует определённого медицинского вмешательства для лечения, и настоятельно рекомендуется начать с посещения доктора.

Методы лечения частого мочеиспускания

Если заболевания не подтвердились, то можно приступить к естественным методам лечения частого мочеиспускания. Тазовые упражнения, такие как упражнения Кегеля, помогают укрепить мышцы, ответственные за контроль над мочевым пузырем. Эти упражнения необходимо делать регулярно для достижения эффекта.

Регуляция работы мочевого пузыря основывается на принципах поведенческой терапии. Пациент умышленно задерживает мочеиспускание, стараясь не мочиться дольше, чем обычно. За типичный 12-недельный курс мочевой пузырь становится сильнее и требует опорожнения реже.

лечение частого мочеиспускания

Как вылечить частое мочеиспускание эффективные методы

Некоторые продукты и пищевые добавки обладают мочегонным эффектом и создают повышенную потребность в мочеиспускании. Кофеин, алкоголь, шоколад, искусственные подсластители стимулируют частые позывы мочиться. Газированные напитки, пряности и продукты на основе томатов могут оказывать аналогичный эффект. Пищевое волокно уменьшает вероятность запоров, которые часто оказывают давление на мочевой пузырь.

Вода необходима для хорошего здоровья, но чрезмерное потребление может повысить нагрузку на мочевой пузырь. Стоит избегать принимать любые напитки вечером, это поможет пациентам, которые часто пробуждаются из-за необходимости мочиться.

Травяные средства иногда назначают людям с подобными проблемами. Валериана также популярна для лечения инфекций мочевых путей. Но травы не способны полностью вылечить заболевание, поэтому при подозрении на какие-либо инфекции, необходимо посетить доктора.

Поделитесь с друзьями новостями!
и подпишитесь на новые статьи о здоровье человека!
follow me

HumanHealth

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *