0

Причины сохранить здоровье

причины сохранить здоровье

Три причины сохранить здоровье

Здоровье дается только раз, а вся оставшаяся жизнь нам для того, чтобы его поддерживать и сохранять. Чтобы выглядеть хорошо, нужно, в первую очередь, быть с сильным иммунитетом, употреблять витамины, овощи и фрукты. Основной проблемой является сохранение здоровья на протяжении всего жизненного пути. Некоторые люди задаются вопросом: «Зачем сохранять здоровье?». Мы расскажем вам три причины сохранить здоровье, которые мотивируют и воодушевляют для смены своего неправильного образа жизни на здоровый. Подробнее

0

Как укрепить здоровье осенью

Как укрепить здоровье осенью

Как укрепить здоровье осенью

Осень – время года, когда за окном уже становится прохладно и солнечные лучи не так часто заглядывают в наши окна и освещают наши квартиры и дома. Часто именно осенью закрадывается в сердце грусть и мы испытываем не самое лучшее настроение. Осень – именно то время года, когда и мужчины и женщины должны подумать о том, как укрепить свое здоровье и подготовить организм к зиме.  Подробнее

0

Польза сна для здоровья

секреты здорового сна фото

Здоровый сон полезен для организма человека

Не у кого не возникает сомнений, что здоровый сон благотворно влияет на состояние всего организма. Польза сна заключается в том, что во время сна восстанавливаются нервные клетки, внутренние силы, эмоциональное состояние, мозг занимается диагностикой и профилактикой внутренних органов. Сон принесет плюс только в том случае, если будет спокойным, здоровым и не обрывающимся. Подробнее

0

Стоунтерапия

Стоунтерапия – это  лечение камнями, берущее свои истоки из древней Месопотамии, распространилось по всему Древнему Востоку и достигло Рима. Корни этого уникального метода уходят в те седые времена, когда камням придавалось особое значение. Считалось, что сила четырёх стихий природы: огня, воздуха, земли и воды нашла воплощение в некоторых горных породах. Гиппократ высоко ценил лечебные свойства камней, а Плиний Старший упоминал в своих трудах о значении стоунтерапии для древних. Подробнее

0

Что делать при ангине

При сильной боли в горле следует безотлагательно принять меры, чтобы острый процесс не обернулся сильнейшей ангиной. Что делать при ангине? Начните с полосканий разведенной настойкой эвкалипта, календулы, ромашки, шалфея или просто раствором соли. Особенно эффективно полоскание горла раствором фурациллина не менее 4-5 раз в день. Но если это настоящая ангина, вам потребуется медикаментозное лечение, чтобы избежать осложнений. Подробнее

0

Польза массажа

массаж польза для здоровья

Польза массажа

Действенный и крайне эффективный метод лечения, приятный и функциональный способ профилактики – всё это массаж в различных его проявлениях. Польза массажа для здоровья человека очевидна. Для проведения сеанса массажа необходим специалист, который будет выполнять приемы руками, либо специальные инструменты, которые составляют основу аппаратного массажа. Подробнее