Как избавиться от перхоти

перхоть
Как победить перхоть

Вопреки многочисленным рекламным роликам, не сходящим с экранов наших телевизоров, перхоть – это не только косметический дефект и многих мучает вопрос: ну как избавиться от перхоти?  Часто она является проявлением некоторых нарушений в организме, и требует серьёзного к себе подхода. Определить, где собака зарыта, совсем не сложно. Если вы моете голову, по мере её загрязнения, правильно подобранным по типу кожи шампунем, не работаете на вредном производстве и, хоть иногда, делаете зарядку, но перхоть, всё равно, появилась – займитесь проблемой всерьёз. 

Для начала просканируйте свой ежедневный рацион на достаточное количество витаминов A, B и E. При явном их дефиците, начните принимать профилактические курсы специальных аптечных витаминно-минеральных комплексов. Этим вы решите одну из возможных проблем. Далее, внимательно оцените свой эмоциональный фон в течение обычного рабочего дня. Не зря говорят, что все болезни от нервов, а состояние волос – их прекрасный индикатор. От резкого нервного потрясения можно вмиг поседеть, а, при хроническом стрессовом состоянии, очевидной «наградой» может быть обильная перхоть.

Наконец, воспользуйтесь проверенными рецептами народной медицины, чтобы избавиться от перхоти. Здесь во главе угла стоят крапива и репейник. Крапиву можно купить в аптеке, и делать на её основе маски для кожи головы. Репейник практичней всего употреблять в виде масла, которое за час до мытья головы следует тщательно втирать в кожу. Зверобой не зря называют русским женьшенем, он идеально подойдёт для ополаскиваний после мытья головы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *