Причины расстройства желудка

Расстройство желудка не обязательно означает серьезную болезнь. Часто, особенно во время курортного сезона, люди позволяют себе есть гораздо больше, чем в обычные дни. Это может привести к ситуации, в которой пищеварительная система не справляется со слишком большим количеством пищи и такие органы, как желудок, печень или поджелудочная железа, «бунтуют», вызывая неприятные ощущения.

желудок схема

Основные причины расстройства желудка

Читать далее →

Как избавиться от тяжести в ногах

Задержка воды в тканях крайне неприятна: человек чувствует себя опухшим, а пораженные участки тела — обычно руки, ноги, ступни ног и живот — выглядят безобразно. Кроме того, отеки представляют реальный риск для здоровья, особенно для сердца и сосудов. Но есть способы избавиться от отеков и тяжести в ногах.

отечность ног схема фото

Как выглядит отечность ног

Читать далее →

Продукты афродизиаки для мужчин

Мужчин всех времен и народов издавна волнует вопрос: как повысить потенцию без вреда для здоровья, как поразить капризную партнершу и в преклонном возрасте оставаться на высоте? Когда еще не были изобретены чудодейственные таблетки и не было психотерапевтов, чтобы облегчить неврозы и депрессии, люди использовали то, что было доступно – пищевые продукты. Еще в Древнем мире были известны афродизиаки – натуральные традиционные продукты питания, усиливающие половое влечение и возбуждение, улучшающие потенцию.

мужские афродизиаки

Продукты афродизиаки для мужчин

Читать далее →

Польза каперсов для здоровья человека

Тот, кому приходилось хоть раз отведать итальянскую кухню, наверняка поражался тому неповторимому специфическому солоноватому вкусу, которым обладают некоторые блюда. Хотелось бы узнать секрет? А он совсем прост! Все дело в каперсах – солоноватых шариках, которые являются нераспустившимися бутонами колючего кустарника – Каперсника.

полезные свойства каперсов

Польза каперсов для здоровья человека

Читать далее →

Действие разных продуктов на почки

Большинство людей уже поняли, что нужно быть приверженцем правильного и здорового питания, чтобы не усложнять себе дальнейшую жизнь и оставаться всегда здоровым человеком. Любые  продукты питания по разному влияют на наши внутренние органы, поэтому так важно употреблять заболевшему человеку полезные продукты и воздержаться от вредных продуктов, которые только нагружают и ухудшают работу больного органа.  Поговорим о самых полезных и вредных продуктах для почек человека.

врачи урологи и нефрологи

Врачи урологи и нефрологи знают какие продукты полезны и вредны для почек

Читать далее →

Кофе пить или не пить

Мы все любители кофе, этот ароматный и чарующий напиток уже давно понравился человечеству. Количество употребляемого кофейного лакомства у всех разное, но кому полезно, а кому вредно пить кофе знает далеко не каждый. Некоторые люди любят пить чай, но для кофеманов полезно знать, какие последствия могут быть при злоупотреблении вкуснячим напитком. Пить или не пить – вот в чем вопрос!

красивая картинка кофе

Полезно или вредно пить кофе

Читать далее →

Продукты полезные осенью

С наступлением осени все мы становимся уязвимыми перед бактериями и вирусами, а поэтому так часто болеем и чувствуем недомогание. К тому же, многие испытывают упадок сил и настроения, списывая это на отсутствие солнца и пасмурную погоду. Виной всему – недостаток в организме витаминов. Поэтому так важно знать о продуктах, полезных осенью, чтобы как можно чаще употреблять в пищу богатые витаминами овощи и фрукты.

продукты полезные осенью

Продукты полезные осенью, богатые витаминами

Читать далее →

Польза и вред минералки

Польза и вред минеральной воды

О пользе и вреде минералки

Некоторые люди очень любят пить минеральную воду, не задумываясь, полезна она для здоровья или наоборот вредна. Другие пьют минеральную воду с осторожностью, потому что краем уха слышали о вреде минералки. Давайте разберемся, кому полезна и кому вредна минеральная вода? Читать далее →

Виски: польза или вред

Польза и вред виски

Виски может быть как вредным, так и полезным

Иногда, так хочется отвлечься от ежедневной суеты и хлопот и весело отдохнуть в хорошей компании. Тогда мы берем телефон, обзваниваем любимых друзей и скорее отправляемся в магазин, чтобы купить продуктов, чтобы приготовить вкусный ужин, а также виски с колой, чтобы праздник удался на славу. Сегодня мы поговорим о пользе и вреде виски для здоровья человека и можно ли употреблять виски с колой. Читать далее →

Продукты полезные зимой

Продукты полезные зимой

Продукты полезные зимой

Зимой, когда на улице ветрено и прохладно, хочется чего — то горячего, вкусного и калорийного! Но в преддверье новогодних праздников, видеть в зеркале идеальный, нравившийся себе любимой образ, очень важно для женской половинки нашей планеты. Как этого добиться? Как не соблазниться? И устоять, и чем заменить зимой сладкие и жирные продукты, что бы они приносили пользу! Чтобы выглядеть сногсшибательно и не перегружать организм лишними калориями необходимо придерживаться специального меню правильного питания для зимы и помнить о продуктах, полезных зимой, таких как куриная грудка, рыба, сухофрукты. Читать далее →

Польза черники

Черника фото

Польза черники

Пользу черники очень тяжело переоценить. Как свежие, так и сушеные ягоды несут для организма много полезных минеральных веществ и витаминов. Чаще всего ее связывают со здоровьем глаз, но только ли для них важна эта ягода? Читать далее →

10 продуктов полезных весной

Самые полезные продукты весной для здоровья человека

Самые полезные продукты весной для здоровья человека

Наверное, у каждого человека на лице появляется улыбка при первых проявлениях весны, особенно после долгой и холодной зимы. Во время нее наш организм потерял много полезных веществ, набрал чуточку лишнего веса, устал и истощился. Как же сделать так, чтобы ваше тело излучало красоту, здоровье и бодрость? Лучшим решением может стать употребление весной 10 продуктов полезных для здоровья человека, помогающих восстановиться после зимы. Читать далее →

Польза лука

польза лука

Польза лука для нашего здоровья

Лук имеет самую большую популярность среди овощей, его добавляют и в первые, и во вторые блюда, он делает вкус пищи более многогранным, польза лука в том, что он благоприятно воздействует на иммунитет человека, помогает организму справляться с вирусами и инфекциями. Этот овощ содержит множество витаминов, среди которых железо, препятствующее возникновению анемии, калий, полезный для сердца и сосудов, цинк, укрепляющий ногти и волосы, витамин Е для упругости и эластичности кожи. Читать далее →

Польза чеснока

чеснок

Польза чеснока

Чеснок и его полезные свойства, как целебное растение, начали применять еще задолго до развития медицины, более четырех тысяч лет тому назад. В цивилизации Древнего Египта существовало свыше двадцати лекарств, в основе которых лежало это растение: от боли в голове, изнеможения, даже от различных опухолей.

Для древних греков чеснок являлся важнейшим препаратом в борьбе со змеиными укусами, Читать далее →

Польза персиков

Польза персиков

Полезные свойства персика для здоровья

Польза персика в том, что в его плодах содержится целый палитра незаменимых микроэлементов и витаминов, которые повышают общий тонус организма. Эффект от четырех-пяти фруктов в день будет таким же, как от чашки кофе: прилив бодрости и свежих сил.

Благодаря высокой концентрации в плодах калия и фосфора, персики стимулируют работу головного мозга и улучшают память. Кроме того, эти микроэлементы участвуют в укреплении стенок сосудов. Читать далее →

Польза кефира для здоровья

полезные свойства кефира

Польза кефира для организма

Кисломолочные продукты распространены по всему миру, благодаря уникальному свойству молока – сквашиваться. Бактерии и грибки, участвующие в этом процессе, в разных местностях были свои, уникальные. Лишь с появлением и развитием микробиологии, удалось стандартизировать некоторых из них, других же модифицировали под нужды кисломолочного производства. Кефир очень полезен для здоровья человека и обладает противомикробным действием. Читать далее →