Что делать с жирными волосами?

жирные волосы
Жирные волосы головы — решаем проблему

Типы волос обычно разделяют по степени их жирности. Немногие могут похвастаться идеальным состоянием волос в наше непростое время. Жалуясь на повышенную жирность волос, многие женщины не подозревают, что им относительно повезло. Гораздо хуже приходится обладательницам сухих и ломких волос, требующих большого внимания и затрат на поддержание здорового вида.

В природе ничего не бывает зря, и покрытие волос секретом сальных желёз делает их менее восприимчивыми к неблагоприятным факторам внешней среды. В подростковом возрасте, из-за игры гормонов, волосы становятся излишне жирными, но это, обычно, проходит к 25 годам. Если не прошло, возможно, это и есть ваш тип волос, с которым придётся мириться.

К гормональным бурям у женщин приводят разные причины, в число которых входит и беременность. Приём гормональных противозачаточных средств, также, является фактором риска.
Для исправления ситуации, в первую очередь, стоит обратить внимание на рацион питания. Исключив чрезмерное употребление жирной, сладкой и мучной пищи, можно значительно уменьшить активность сальных желёз на коже головы и следовательно, уменьшить жирность волос.

Ешьте побольше фруктов и свежих овощей, хлебцы с отрубями и овсяные хлопья. Принимайте курсами витаминно-минеральные комплексы из аптеки, пейте травяные чаи. Особое внимание стоит уделить количеству жидкости, выпиваемой в течение дня. Для взрослого человека со здоровыми почками эта норма составляет 2 литра, в пересчёте на чистую воду (не считая жидкости в составе различных блюд и напитков).

Жирные волосы не любят горячую воду – мойте голову прохладной водой. Правильно подобранный шампунь для частого применения поможет вам решить большую часть проблем с жирными волосами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *