Как избавиться от икоты

икота
Что делать при икоте

Что представляет собой икота, не нужно объяснять, даже малышу. Но у такого простого явления могут быть абсолютно разные причины. Если икота непродолжительна и возникает не часто – беспокоиться, скорее всего, не стоит. Как избавиться от икоты? При возникновении этого неприятного явления можно просто выпить стакан прохладной воды, при этом, прогнувшись в пояснице вперёд. Обычно это срабатывает.
Икоту вызывают судорожные сокращения диафрагмы, резким толчком выталкивающие воздух из лёгких во время выдоха. При этом слышится характерный, всем знакомый звук. Подобные сокращения диафрагмы может вызвать однократное (во время праздников) или хроническое переедание, а также, обилие жирной и острой пищи в рационе. Газированные напитки тоже могут спровоцировать икоту.

Но, если это неприятное явление затянулось на несколько часов и, даже, суток, и никакие домашние средства не помогают, следует немедленно обратиться к врачу. Дело в том, что икота может быть косвенным признаком таких серьёзных заболеваний, как менингит, пневмония, энцефалит, инсульт или прединсультное состояние. Она может возникнуть на фоне черепно-мозговой травмы и других нарушений нормальной работы центральной нервной системы. Поэтому ни в коем случае, не пренебрегайте советом врача пройти соответствующее обследование.

Если вы длительное время принимаете препараты, так, или иначе, действующие на нервную систему или тонус мышц, то риск поплатиться за это продолжительной икотой также возрастает. Ешьте здоровую пищу, занимайтесь, по возможности, спортом и всегда носите с собой хорошее настроение. И, будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *