Здоровый образ жизни
Здоровье женщины
Наше с вами будущее и здоровье поколения зависят от здоровья женщины. Природа наградила женщину самой важной функцией – это материнство. Заботиться о женском здоровье нужно начинать с момента, когда на свет появилась девочка. О своем здоровье не должна забывать девушка, а затем молодая женщина. После 40 лет женское здоровье тоже требует пристального внимания. Подробнее
За Здоровый образ жизни
Нация тогда может совершать великие экономические преобразования, когда она физически здорова. Если челок здоров, то он хочет жить, трудиться, веселиться, А это и есть его нормальная жизнь. Так давайте сделаем через хорошее здоровье себя и своих родных поистине счастливыми. И для этого надо такая малость. Просто каждый день вести здоровый образ жизни. И все. Подробнее
Разрушительная сила наркотиков
Сегодня нет такого человека, который не знал бы о том, как опасно применение наркотических средств и какой разрушительной силой они обладают. Об этом много пишется в прессе, этой теме посвящены передачи на телевидении, опытные педагоги рассказывают о вреде наркотиков детям. Даже детки в детском саду осведомлены о том, как опасно наркотики влияют на здоровье человека. Подробнее
Как выбрать велотренажер
Вам будет интересно узнать, как выбрать велотренажер, так как велотренажеры полезное приобретение: они способствуют сжиганию калорий и жира, укрепляет мускулатуру и стимулирует сердечную деятельность, развивают выносливость. Велотренажер в доме – полезное приобретение, которое позволит заняться своим здоровьем, а также здоровьем своей семьи. Подробнее
Закаливание организма
С наступлением зимы приходят и всевозможные недомогания – насморк, кашель, грипп. Многие в таких ситуациях предпочитают пить лекарственные препараты и искусственные витамины. Но задумывается ли кто-нибудь о побочных эффектах, приносящих вред многим органам, кроме, казалось бы, очевидной пользы? Ведь, излечив одну болезнь, мы зарабатываем ряд других проблем. Это говорит о том, что куда лучше предупреждать болезнь, чем потом ее лечить! Подробнее
Заблуждения новичков о фитнесе
Для того чтобы не разочароваться в таком спортивном занятии как фитнес, вынести из него пользу не только для тела, но и для души, следует знать несколько основных заблуждений по поводу фитнеса. Основное заблуждение о фитнесе заключается в том, что многие считают, что если соблюдать строгую диету отказывая себе во многом, то можно достигнуть хороших результатов за короткий срок. Подробнее